Zdrowe wybory każdego dnia – zacznij od diety

Każde ciało jest inne. Konsultacje dopasowujemy do Twojego stylu życia, nawyków żywieniowych, osobistych celów i kondycji fizycznej.

Główny nacisk kładzie się na witaminy, suplementy i produkty pochodzenia roślinnego, które pomagają powoli i delikatnie przywrócić równowagę organizmu.

Żadnych ekstremalnych diet ani wątpliwych metod: tylko mądre, realistyczne i łatwe do zastosowania porady do codziennego życia.

Ciało zareaguje pozytywnymi zmianami, gdy nawyki żywieniowe staną się bardziej konsekwentne i świadome.

Dieta ma na celu utrzymanie stałego poziomu energii przez cały dzień, bez nagłych skoków. W menu znajdują się produkty bogate w błonnik, witaminy z grupy B i żelazo, które naturalnie wspomagają zdolność myślenia i witalność.

Program ten, bazujący na produktach roślinnych bogatych w przeciwutleniacze, wspomaga trawienie, utrzymuje równowagę płynów i sprawia, że ​​ciało czuje się lżejsze.

Program ten jest idealny po intensywnym wysiłku fizycznym lub okresie zmęczenia. Połączenie białek, kwasów omega-3, witamin C i E wspomaga powolny, ale skuteczny proces regeneracji.

Żadnych ekstremalnych diet, tylko właściwe nawyki żywieniowe. Nacisk kładziony jest na równowagę odżywczą, która pomaga schudnąć naturalnie, bez obciążania organizmu.